Поява перших зморшок часто лякає, бо підкреслює стрімкий плин часу та його незворотність. Старіння шкіри — це природний процес, який залежить від генетичних факторів, способу життя та догляду. Воно відбувається через зменшення синтезу колагену й еластану — білків, які відповідають за еластичність шкіри.
Перші вікові ознаки з’являються у 30-35 років у вигляді тонких ліній, втрати об’єму та щільності. На щастя, можна вчасно адаптувати свій щоденний догляд за обличчям, щоб підтримувати шкіру здоровою, пружною, без заломів та зморшок. Сьогодні інтернет-магазин професійної косметики profistyle.in.ua дає дієві поради, щодо догляду та профілактики перших вікових змін.
Попереджений, значить озброєний: який базовий догляд потрібен при появі перших вікових змін
Щоденна рутина для догляду за шкірою з віковими змінами має бути регулярною та включати такі етапи:
- м’яке, але ефективне очищення без агресивних компонентів, яке не пересушує шкіру та не залишає відчуття стягнутості;
- зволоження емульсіями та кремами, для якого експерти рекомендують засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, алое, пантенолом;
- захист від сонця, щоб уникнути фотостаріння, пігментації, опіків, сухості та подразнення;
- застосування додаткових засобів — масок, сироваток, пілінгів та тонерів з активними компонентами.
Звичайно не можна забувати також про корисні звички та зміну способу життя — достатню кількість води, здоровий сон, збалансоване харчування, регулярну фізичну активність та контроль стресу.
Які активи допомагають попередити та боротися з першими ознаками старіння?
Коли шкіра починає стрімко втрачати пружність, слід додати до свого догляду активи у високій концентрації. Найкраще в такому випадку діють:
- Вітамін С. Потужний антиоксидант, який захищає від дії вільних радикалів, стимулює синтез колагену, робить шкіру пружною та додає їй сяяння. Найдієвіша його форма для домашнього використання — це L-аскорбінова кислота.
- Ніацинамід. Універсальний інгредієнт, який допомагає боротися з пігментацією, добре зволожує, стимулює синтез керамідів та жирних кислот. Бо з віком саме ці процеси сповільнюються.
- Ресвератрол. Посилює бар’єрні функції шкіри, має протизапальний ефект та допомагає проти пігментації. Цей інгредієнт добре переноситься шкірою різних типів, входить до складу кремів і сироваток.
- Ретиноїди. Потужний складник з клінічно доведеною ефективністю, який вирівнює колір шкіри, бореться з висипаннями, усуває заломи та зморшки. Має різноманітні форми, які можна підібрати залежно від віку, бажаного результату, інтенсивності дії. Перед його використанням краще проконсультуватися з експертом, щоб врахувати всі протипоказання та обмеження.
- Пептиди. Найголовніша їх дія — це стимуляція синтезу колагену й еластину, посилення захисних функцій шкіри. Існує група пептидів, які розслаблюють м’язи обличчя, діють як альтернатива ботоксу, а тому дозволяють довше зберігати молодість та рельєф шкіри.
