2024 рік стане фінальним для українців, коли ми будемо переводити годинники на зимовий час. Після цього року практика переведення стрілок двічі на рік — восени та навесні — більше не буде застосовуватися. Давайте дізнаємося, коли відбудеться цей останній перехід.
У червні 2024 року Верховна Рада України прийняла рішення про скасування переведення годинників. Це означає, що в кінці жовтня ми востаннє перейдемо на зимовий час. Давайте розглянемо, як це вплине на українців.
Коли в Україні переводять годинники на зимовий час
Традиційно в Україні перехід на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня, і у 2024 році це станеться 27 жовтня. О 4:00 ранку необхідно перевести годинники на одну годину назад, тобто з 04:00 на 03:00. Таким чином, у всіх з’явиться додаткова година для відпочинку.
Сучасні електронні пристрої, як-от смартфони, комп’ютери та розумні годинники, самостійно змінюють час. Тому основний клопіт із переведенням стосується механічних годинників. Важливо пам’ятати про зміну часу, особливо тим, хто подорожує, щоб не запізнитися на транспорт, оскільки всі рейси будуть йти за новим часом.
Перехід на зимовий час 2024 року: що зміниться для українців
Згідно з інформацією від УНІАН, після того, як Верховна Рада скасувала переведення годинників, суспільство розділилося на два табори. Дехто незадоволений тим, що країна назавжди залишиться на “зимовому” часі. Наприклад, у східних регіонах України, таких як Луганська, Донецька області та частина Запорізької області, влітку сонце починатиме сходити вже о 3 годині ранку, а заходити близько 9 вечора. У західних областях, навпаки, в зимовий період рано темнітиме.
Деякі експерти зауважують, що “зимовий” час може бути не найоптимальнішим з економічної точки зору. Оскільки підприємства будуть розпочинати роботу пізніше, працівники повертатимуться додому вже в сутінках, що може призвести до зниження загальної продуктивності.
Після остаточного переходу на зимовий час у 2024 році, Україна залишиться в часовому поясі GMT +2.
Як переведення годинників впливає на організм і як підготуватися
Медики позитивно сприйняли скасування переведення годинників, оскільки цей процес має негативний вплив на здоров’я людини. Однак до останнього переходу на зимовий час варто підготуватися заздалегідь.
За словами фахівців, після зміни часу спостерігається підвищення випадків депресій, серцевих нападів, порушень сну, самогубств та підвищення артеріального тиску.
Щоб полегшити цей період, рекомендується за кілька днів до переходу на зимовий час (27 жовтня 2024 року) почати поступово лягати спати раніше. Також варто утриматися від вживання алкоголю і тютюну, більше гуляти на свіжому повітрі, займатися медитацією та пити трав’яні напої. Це допоможе організму легше адаптуватися до зміни часу.
